• Рианна: рост, вес и параметры фигуры
• Как худеет Рианна: меню и рецепты
• Диета Рианны: мнение диетологов

Рианна – известная американская R-n-b и поп-певица, у которой есть огромное количество поклонников среди молодежи.

Все привыкли видеть ее со в меру пышными аппетитными формами, но на церемонии вручения премии Грэмми она пришла в обтягивающем платье, продемонстрировав стройное тело.

За несколько недель до этого ее бывший парень Крис Браун сказал, что Рианне никогда не удастся похудеть, и она это восприняла как вызов, воспользовавшись специальной диетой, которую разработал для нее диетолог Харли Пастернак.

Детство и семья

Хотя нельзя сказать, что ее детские воспоминания об отце – сугубо негативные. Именно Рональд научил ее плавать и ездить на велосипеде.

После развода на плечи 9-летней Рианны легли обязанности по воспитанию 3-летнего брата Раджада. «Он был моим лучшим другом, он думал, что я его мама!», – вспоминала звезда.

Начало музыкальной карьеры

Талант и голос Робин впечатлили продюсера, и он без колебаний предложил ей попытать удачу в США. Родители будущей певицы, которые на тот момент жили раздельно, не препятствовали её амбициям, поэтому не окончив школы, Робин покинула Барбадос.

Как скажет позже сама Рианна, в те годы амбиции в ней зашкаливали. С помощью Ивэна мини-записи Рианны с прослушивания были разосланы в разные рекординговые компании, одна из которых принадлежала известному перспективному рэперу Jay Z. В день знакомства он разглядел в ней мощный потенциал и не ошибся. Начав работать под его покровительством, Рианна осталась его подопечной на долгие годы.

В этом же году родилась первая пластинка Рианны «Music of the Sun», успешно распроданная полумиллионным тиражом. С концертами Робин не торопилась, но для рекламы своей персоны часто выступала на разогреве у звёзд, а параллельно писала музыку для будущих хитов.

Следующий альбом не заставил себя ждать. «A girl like me», (2006) попал в топ-5 по продажам в США и Великобритании. Попавшая в него композиция «SOS» звучала на всех радиостанциях, где занимала первые места по количеству проигрывания в эфире. Позже она использовалась в рекламе спортивной одежды «Nike».

Карьерный пик

В 2007 году певица представила альбом «Good Girl Gone Bad», ставший для неё судьбоносным. Он заработал популярность не только в штатах, но и в СНГ, Японии, Бразилии. Главный хит «Umbrella» напевал весь мир, что принесло первое заслуженное «Грэмми» и статус «прорыв года».

Это была первая композиция, в которой Рианна максимально раскрыла свои вокальные данные. Хит года был спет в дуэте с Jay-Z, а написан – с Джастином Тимберлейком, который позже стал бэк-вокалистом «Rehab».

После тяжёлого разрыва Рианны с Крисом Брауном в 2009 году (подробней читайте в разделе «Личная жизнь») вышел альбом «Rated R» с лидирующей во всех хит-парадах «Russian Roulette». Фанаты сразу обратили внимание на мрачность и агрессивность песен альбома, на которые наложила отпечаток душевная боль звезды. А спустя год вышел зажигательно-танцевальный «Loud», с главным хитом «Only Girl». В нём мир наблюдал совершенно новую Ри – настоящую, самодостаточную, дерзкую, не навязывающую себе никаких образов.

В 2010 году певица заслужила очередное «Грэмми», а спустя год после шестого альбома «Talk That Talk» получила статус самой продаваемой исполнительницы в Британии.

В 2012 году по радио прозвучал «Diamonds» из нового альбома «Unapologetic», который стал абсолютным лидером мировых хит-парадов, а через год повторил подобное спетый в дуэте с Эминемом «The monster». В этом же году она привнесла свой артистизм на съёмки фантастического фильма «Морской бой» с Лиамом Нисоном в одной из главных ролей.

Рианна сейчас

1,6 млн. рублей), но Рианна, чье состояние в 2021 году Forbes оценил в 600 миллионов долларов, вполне могла себе это позволить.

В апреле 2021 года Рианна заявила, что все еще работает над альбомом и раскрыла его название – «R9». В беседе с Vogue певица отметила, что не торопится с выпуском пластинки в надежде сделать нечто особенное – как только Ри почувствует, что ее музыка достаточно хороша, она сразу же выпустит альбом.

Источник

Сколько весят звезды и герцогини

Всегда любопытно узнать, сколько весят другие, особенно если речь идет о знаменитостях, которых мы каждый день видим в журналах, в кино и в социальных сетях. Раскрываем тайны звезд и цифры, которые они видят на весах.

Особенности фигур известных девушек, потеря и набор веса селебрити всегда вызывали интерес у прессы и поклонников. Вряд ли вообще найдутся звезды, которым никогда не приходилось сталкиваться с критикой объемов своей фигуры, но пару лет назад сложилась неоднозначная ситуация: постройневшая Ким Кардашян и подтянутая Дженнифер Энистон спровоцировали оживленную дискуссию на тему «здорового» веса. Причем Ким упрекали в некорректном употреблении термина «анорексия», а Дженнифер хвалили за плоский живот.

Началось все с того, что Кардашьян опубликовала в Snapchat видео, в котором ее сестры Кендалл Дженнер, Кортни и Хлои Кардашьян с о. «Я не тощая! ─ парирует Ким. ─ Я просто похудела до 119 фунтов (54 кг)». Диалог звездных девушек быстро и довольно жестко раскритиковали в соцсетях. Некоторые обращали внимание на то, что употребление слова «анорексия» в качестве комплимента отвратительно, а радостная реакция Ким на подобный комплимент указывает на то, что она «больна». Многие призывали отписаться от представителей семьи Кардашьян в соцсетях, поскольку именно они «представляют сегодня все, что неправильно».

Специалисты, впрочем, уже пояснили, что для девушки с ростом и комплекцией Ким показатель здорового веса колеблется в пределах 48,5-63,5 кг.

В то же время Дженнифер Энистон примерно в то же время заявила, что концепция «конкурсов красоты» морально устарела. «Знаете, тело в купальнике ─ это тело в купальнике, вне зависимости от того, каково это тело. Пора перестать думать, что красота ─ это четвертый размер, определенные бедра, определенная грудь… Мы прошли через это ─ давайте двигаться дальше». При этом актриса, которая в феврале 2020 года отметит 51-й день рождения, не прочь продемонстрировать подтянутую фигуру и идеально плоский живот. Энистон сказала, что сейчас весит 51 кг и связывает это с увлечением боксом.

Всплеск интереса публики к весу звездных дам оказался довольно серьезным, и светские обозреватели поспешили выяснить, кто из селебрити сколько весит.

Рианна: вес ─ N кг

Точный вес Рианны не известен, но сегодня ее трудно отнести к категории super slim. Сейчас у певицы довольно пышные объемы, и выглядит она очень соблазнительно, но сама Рианна как-то сказала, что ей пора подумать о посещении спортзала. «Я собираюсь пойти в спортзал и надеюсь, что не лишусь ягодиц и бедер. Да, я похудею немного, но не слишком. Порой я смотрю на свою грудь и думаю: „Я все это потеряю!“. Но вы же знаете, у всего есть своя цена. Если хочешь иметь задницу, у тебя будет и брюшко», ─ откровенничала артистка. Она также рассказала, как следует реагировать на нападки бодишеймеров: «Просто посмеяться над собой. Я знаю, когда я толстая и когда я худая, и принимаю свое тело».

Бейонсе: вес ─ 62 кг

Бейонсе ─ из тех звезд, которые не слишком часто дают интервью, но в свое время она выступала поборницей веганской диеты. Впрочем, артистка говорила о «временном воздержании от мяса», а не о постоянном растительном рационе. По словам звезды, своеобразный веганский челлендж позволяет ей поддерживать вес в норме и благоприятно отражается на состоянии здоровья в целом.

Что думают поклонники

За всемирной звездой следит много глаз поклонников. Конечно, когда Рианна сильно поправилась, они это заметили и начали активно обсуждать. Тем более поправившейся певицей не было дано комментариев о своих метаморфозах.

Тогда фанаты разделились в своих мнениях о девушке. Кто-то говорит, что звезда подурнела, и толстеть ей не стоило. Также они отмечают неудачные наряды певицы, которые только подчеркивают располневшее тело.

Другая часть считает иначе. Фанаты думают, что их любимице идут аппетитные формы и ничуть ее не портят. Этих людей мало волнует фигура певицы, им больше нравится то, чем она занимается.

Все-таки большинство ждет, когда кумир снова вернется в форму и будет радовать их глаз.

Журнал MarieClaire

Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах

Marieclaire.ru – женский онлайн журнал о том, что волнует стильную, современную женщину с собственным мнением и активной жизненной позицией. Ежедневные обновления из мира моды, красоты, гастрономии, путешествий делают Marieclaire.ru самым разносторонним женским журналом. Карьера, отношения и семья также занимают важную позицию в нашем женском журнале. Здесь вы найдете экспертные советы, консультации специалистов и личный опыт успешных личностей. Marieclaire.ru – женский журнал, который актуален и полезен всегда!

Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021.

Владелец Marieclaire.ru ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Россия, Москва, 115114

ул. Дербеневская, д. 15Б.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. 16+

Источник

Спорт

Говоря о том, как Рианна тогда похудела, стоит отметить, что без спорта она не имела бы такого подтянутого тела. Диета Харли Пастернака, на которой сидела Рири, включает в себя и 25-минутные занятия спортом.

Занятие может выглядеть таким образом:

• 5 минут кардионагрузка: прыжки и бег;
• силовые упражнения: приседания, выпады, отжимания, занятие с помощью гантель;
• нагрузка на пресс: скручивание и поднятие ног в положении лежа;
• 5 кардиозанятий: бег и аэробные упражнения.

Физическая нагрузка в данном методе не очень сложная, тем более длится всего 25 минут. Поэтому каждый может начать приучать себя к спорту.

Рианна: секреты стройности и красоты

Рианна – известная американская R-n-b и поп-певица, у которой есть огромное количество поклонников среди молодежи.

Все привыкли видеть ее со в меру пышными аппетитными формами, но на церемонии вручения премии Грэмми она пришла в обтягивающем платье, продемонстрировав стройное тело.

За несколько недель до этого ее бывший парень Крис Браун сказал, что Рианне никогда не удастся похудеть, и она это восприняла как вызов, воспользовавшись специальной диетой, которую разработал для нее диетолог Харли Пастернак.

Диета

Раньше Рианна придерживалась диеты и активно занималась спортом. В одном из интервью она рассказала, что соблюдала диету «Пять факторов». Основные принципы данного питания заключаются в том, что:

• Диета длится ровно 5 недель.
• Ежедневный рацион состоит из 5 разового питания.
• 5 раз в неделю тренировки длительностью 25 минут, то есть каждое упражнение по 5 минут.

Основное меню

• Каждый прием пищи должен содержать белки, углеводы и жиры.
• Можно есть только свежие фрукты и овощи, натуральные каши (не быстрого приготовления), нежирную рыбу и мясо.
• Питаясь 5 раз в день маленькими порциями, ваши блюда должны состоять из 1/3 протеина, пищевых волокон (зерновых) и овощей.
• Один день в неделю можно есть все, что хочется, то есть 5 выходных дней за 5 недель.

Примерное меню на день

Разрешенные продукты

• мясо: курица, кролик или говядина;
• нежирная рыба;
• свежие овощи и фрукты;
• зелень;
• яичный белок;
• творог или йогурт;
• крупы (кроме белого риса);
• бобовые: фасоль, чечевица.

Запрещенные продукты

• выпечка и сладкое;
• алкоголь, газированные напитки;
• фастфуд;
• жирная пища.

Данную диету составил Харли Пастернак. На разработанном им питании похудела Рианна, а также Леди Гага и Джессика Симпсон.

Диета Рианны очень простая, поэтому она подойдет многим женщинам, ведь здесь нет строгих ограничений.

Рианна: рост, вес и параметры фигуры ^

Настоящее имя Рианны (Rihanna)– Робин Рианна Фенти, а родилась она 20 февраля 1988 г. в Барбадосе. Воспитывалась будущая звезда в обычной семье бухгалтера и инспектора товарного склада на одной из местных фабрик одежды.

До 2003 года ее жизнь ничем не отличалась от жизни ее ровесниц: она занималась музыкой, училась, выступала в трио-группе, но все изменилось после знакомства с продюсером Эваном Роджерсом, к которому она пришла на прослушивание вместе с двумя девочками из своей музыкальной группы.

Параметры фигуры Рианны: 87-61-91,5 (грудь-талия-бедра)

В 16 лет Рианна переехала в США, где подписала контракт с известным лейблом Def Jam, президентом которого в то время был рэпер Jay-Z. Еще в 2005 году певица записала свой дебютный альбом, и за неделю было продано 60 000 его копий, а общий тираж составил 2 миллиона.

Всего она выпустила 8 сборников, а также снялась в нескольких фильмах: «Добейся успеха-3: все или ничего», «Морской бой», «Кэти Перри: частичка меня», «Конец-света-2013: апокалипсис по-голливудски», «Энни», «Дом», «Возлюби ближнего своего», «Доктор Кен», «Валериан и город тысячи планет», «Мотель Бейтс».

Рианна: рост 173 см, вес 60 кг

Личная жизнь певицы довольно бурная и полна разных событий: когда ей был 21 год, она рассталась с певцом Крисом Брауном, с которым провстречалась довольно долго. Расставание произошло из-за того, что в то время 19-летний молодой человек избил Рианну, за что был приговорен к 5 годам условного лишения свободы и общественным работам. После разрыва отношений с Брауном Рианна завела роман с Мэтом Кемпом, но в 2012 году они помирились, однако через год снова расстались.

С кем еще встречалась Рианна

Рианна имела отношения c Dodger М. Кемп, который был игроком Los Angeles. Также у нее был роман со спортсменом Джей Ар Смитом. Еще пресса приписывала ей отношения с певцом Ашером, но маловероятно, что это было правдой.

Следующим парнем, похитившим сердце девушки, стал репер Дрейк, но из-за ее непростого характера пара рассталась. Это произошло во время гастролей рэпера, куда с ним отправилась певица.

В середине 2017-го в интернете появилось фото, где фигуристая Рианна целуется с Хассаном Джамилем. Он является миллиардером из Саудовской Аравии и владельцем главной автодилерской компании страны. Позже оказалось, что звезда завязала с ним отношения еще весной 2017-го, но тщательно их скрывала. Видимо, Хассан относится к тому типу мужчин, которые любят пышных женщин.

До нее с ним встречалась Наоми Кэмбелл. Из-за этого девушки поссорились и даже отписались друг от друга в «Инстаграме».