Пн-вс: 10:00—21:00
whatsapp telegram vkontakte email

Анна Снаткина похудела на десять килограммов

Рост, вес, возраст. Сколько лет Анне Снаткиной

Образ милой девушки Танечки из сериала «Татьянин день» принесла артистке популярность и, как следствие, армию почитателей. И прежде всего фанатов интересовало, какие у нее рост, вес, возраст. Сколько лет Анне Снаткиной – вопрос особенный.

image

Сейчас Анне 34 года, а если сравнить фото Анны Снаткиной в молодости и сейчас, то не заметишь особых различий. Сегодня женщина, которой уже за 30, мало отличается от себя двадцатилетней. Рост актрисы средний – 167 сантиметров. Чтобы сохранять отличную фигуру, Анна старается удерживать вес на уровне 51-го килограмма.

Как похудела Анна Снаткина: режим питания и разгрузки

Сегодня в рационе актрисы — только полезные функциональные продукты. Никакого майонеза, жареных блюд, покупных полуфабрикатов, сахара в чистом виде и консервов. С утра Анна съедает тарелку любимой каши с ягодами или сухофруктами, пьет зеленый чай. Иногда на завтрак у нее просто обезжиренный творог или яйца.

Углеводы старается употреблять до полудня. На обед готовит паровые котлеты с овощным гарниром или морепродукты. Перекусывает фруктом или овощами. Ужинает также легкими белковыми блюдами: отварной курицей, индейкой, салатом с морепродуктами. На ночь может выпить стакан йогурта без добавок или кефира.

Хлеб, картофель, макароны, кондитерские изделия девушка строго ограничивает. Но позволяет себе 1–2 раза в неделю съесть немного конфет, шоколада или пирожное. Периодически Анна устраивает себе разгрузочный день на кефире или гречке без соли и масла. Такой рацион помогает сохранять актрисе стабильный вес до 58 кг. Когда требуется выглядеть еще стройнее, на помощь приходит разгрузочная диета. Продолжается она 7 дней. За этот период можно похудеть на 4–5 кг.

Недельное меню на диете

  1. В первые сутки разрешено есть любые овощи неограниченно: печеные, сырые, отварные. Блюда нужно готовить без масла, соли и острых специй. Важно пить много негазированной воды.
  2. Следующий день — мясной. Рекомендуется грудка цыпленка, индейка, крольчатина. Всего — 800 г. продукта равными порциями в течение дня. Соусами и жирами сдабривать еду запрещено.
  3. Около 1 кг. фруктов или ягод. К ним — 400 мл кефира или йогурта. Разделить пищу на 3–4 раза.
  4. День на нежирных супах: вегетарианских, на курином бульоне. Объем не ограничен. Приветствуются зеленые овощи и томаты. Мясо, хлеб, соль и соусы в рацион не добавлять.
  5. Постная несоленая рыба: отварная, печеная. Около 800 г. на весь день. В качестве гарнира: салат из любой зелени и капусты.
  6. Небольшие порции каши: овсяной, гречневой, рисовой. Не более 700 г. продукта в сутки.
  7. Заключительный день — вновь овощной.

На всем протяжении диеты желательно тренироваться: качать пресс, крутить педали велосипеда, бегать или ходить. Подойдут любые посильные нагрузки для укрепления мышц.

Противопоказания: нарушения функции печени и почек, диабет, беременность и лактация, острые и хронические заболевания сердца и ЖКТ, детский, подростковый и пожилой возраст, период восстановления после операций и травм.

Рекомендована консультация врача!

Биография и личная жизнь Анны Снаткиной

Аня родилась 13-го июля 1983-го года, в Москве. Как и многие другие популярные артисты, Аня появилась в семье людей, которые никак не относились к кинематографу в частности, и искусству в целом. Вся ее семья была так или иначе связана с миром авиации. Ее отец – Алексей Снаткин был одним из строителей аппарата «Буран», а мать – Елена Снаткина – работала преподавательницей в МАИ. Семья пережила период бедности с развалом советской авиации. Родители Ани стали заниматься челночной перевозкой товаров, пока дочь занималась дома с младшей сестренкой — Машей. К слову, сейчас Мария Снаткина тоже замужем и работает в милиции. Детей у нее самой пока еще нет.

Биография и личная жизнь Анны Снаткиной действительно представляют интерес для поклонников. С четырех и до семнадцати лет девочка с энтузиазмом занималась спортивной гимнастикой. И занималась весьма успешно – у нее есть большое количество грамот и разных наград, и, кроме прочего, взрослый разряд.

Будучи совсем маленькой, она говорила, что мечтает стать тренером, и у нее были все шансы, чтобы достигнуть этой цели. Но все изменилось, когда Аня увидела фильм «Телохранитель». Ее настолько впечатлила игра Уитни Хьюстон, что девочка искренне захотела повторить ее успех и тоже стать актрисой. Девочка начала принимать активное участие в школьной самодеятельности, и понемногу подготавливать себя к поступлению в театральный ВУЗ.

На протяжении пары лет Анна ходила на курсы при ВГИКе и Щукинском училище. Она прошла везде. Но решила отдать предпочтение ВГИКу.

Ее личная жизнь сложилась на удивление хорошо. Сейчас у Анны есть любимый муж и замечательная дочка, и актриса полностью довольна своей жизнью.

Правда, еще до замужества Анны ходили слухи, что она состоит в отношениях с Кириллом Сафроновым, но это действительно оказались лишь слухи, которые так и не были подтверждены.

Но с кем Анна Снаткина действительно встречалась до того, как встретить своего будущего супруга, так это Андрей Чернышов – актер, которого зрители знают по фильмам «Земский доктор» и «Общая терапия». Их отношения продлились целый год, но ничем серьезным так и не закончились.

И лишь потом она повстречала свою судьбу.

Шаги к мечте

Во втором классе Аня посмотрела «Телохранителя» с Уитни Хьюстон. Картина так впечатлила девочку, что она стала мечтать о сцене: «Захотелось такой же красивой истории любви, как у главной героини». Окончательное решение пришло к 8-му классу. Родители были шокированы выбором дочери – они полагали, что Анна свяжет жизнь со спортом – но поддержали ее.

В юности Анна Снаткина занималась спортивной аэробикой

Анна начала готовиться к поступлению в театральный: часами сидела в библиотеке, зачитывалась историей театра, узнавала, что такое кто такие Станиславский и Немирович-Данченко. В 10-м классе Снаткина записалась на курсы при Щукинском училище, а позже – на курсы при ВГИКе. Занятия приходилось совмещать с работой – в выпускных классах она начала преподавать дошколятам аэробику, потом стала тренером в финтес-клубе.

Рост Анны Снаткиной – 167 сантиметров

В 2000 году Анна Снаткина окончила школу и подала документы в приемные комиссии ГИТИС, ВГИК и Школы-студии МХАТ. На вступительных экзаменах она читала стихотворение Николая Заболоцкого, ставшее ее жизненным кредо: «Не позволяй душе лениться». Отказали ей лишь в ГИТИСе. Девушка выбрала ВГИК, поскольку кино было ей ближе, чем театр, и стала студенткой курса Виталия Соломина.

Он учил: «Живи только здесь и сейчас». Еще одна из моих любимых его фраз: «Важен не сам поцелуй, а что было до него и после».

На студенческую стипендию не разгуляешься, так что на первом курсе Анна бралась за любые способы подзаработать. Первый гонорар в 3000 рублей она получила, снявшись для обложки дамского романа, а одно время она даже торговала пиратскими кассетами на «Горбушке».

Фильмография: фильмы с участием Анны Снаткиной в главной роли

Студенческая жизнь далась девушке нелегко. Денег едва хватало, потому Снаткина работала продавцом музыкальных кассет. Легче стало уже на втором году обучения – Анна получила свою первую роль в кино и дебютировала в кинокартине «Участок».

Фильмография юной актрисы начала пополняться более серьезными работами после ролей в «Бойце» и «Московской саге». Благодаря им, Снаткину отметили, и она получила роли в таких картинах, как «Есенин», «Я не вернусь», «Малахольная», «Татьянин день», «Моя большая семья» и других.

Примечательно, что ради своей работы Анна действительно была готова на все. Она худела, набирала вес, посещала полицию и психиатрию, и тому подобное. Но результат действительно стоил того – ее роли приносили ей все большую популярность.

Кроме фильмов и сериалов, Снаткину можно увидеть и в телешоу. Например, таких, как «Танцы со звездами», «Смак» или «Вечерний Ургант». Кроме прочего, таблоиды нередко включают ее в перечень самых сексуальных актрис России. Анна Снаткина не скрывает, что хотела бы испытать себя в политике.

Анна Снаткина похудела на десять килограммов

Актриса также отметила, что он значительно повлиял и на ее преображение. Оказалось, Безруков был первым, кто подтолкнул Снаткину тщательно следить за фигурой. По словам актрисы, тогда она весила 62 килограмма при росте 168. «Сережа, который в этот момент сильно похудел, однажды внимательно посмотрел на меня и сказал: «А тебе бы надо сбросить несколько килограммов». Это было сказано наедине, мягко, и я не обиделась, но сильно удивилась. Подумала: «Странно, о чем это он? Зачем мне худеть, я вроде как не толстая…». Тогда я не знала, что экран зрительно прибавляет от трех до пяти килограммов», — делилась Анна.

Актриса была недовольна внешним видом

36-летняя артистка признается, что и сама осталась не в восторге от своей внешности. «Когда потом посмотрела «Участок», то убедилась, что в тот момент реально была таким милым пухляшом со щечками. Как важно все-таки встретить профессионала, который даст дельный совет и не побоится сказать правду тебе прямо в глаза и тем самым поможет увидеть себя со стороны, — считает Снаткина. — В общем, после премьеры «Участка» я похудела на десять килограммов. Что вскоре очень пригодилось: Наталья Сергеевна Бондарчук пригласила меня на роль Гончаровой в картину «Пушкин. Последняя дуэль». А Александра Сергеевича в этом фильме сыграл Сергей Безруков. Через десять лет наши с Безруковым пути вновь пересеклись — сейчас я работаю у него в Московском Губернском театре».

Сейчас 36-летняя актриса может похвастаться идеальной фигурой. Она испробовала разные варианты диет, а также восемь лет придерживалась вегетарианства. За годы экспериментов Снаткина выработала для себя особую систему питания. «В ней нет места фастфуду, чипсам, консервам, копченостям, колбасам, сладким газировкам. Исключаются жаренные на масле мясо или рыба. Нет их и в вареном виде: при варке разлагается то, ради чего мы их едим, — белок», — делилась Анна.

По материалам 7days

Фото: Legion-Media, кадр из сериала «Участок»/ Первый канал/ режиссер Александр Баранов

Семья и дети Анны Снаткиной

Семья и дети Анны Снаткиной – это то, что действительно дорого для этой девушки. То, что дарит ей настоящее счастье.

Свадьба Анны Снаткиной и Виктора Васильева состоялась в 2012-м году. И прошла она без внимания прессы. Приглашены были лишь родственники и самые близкие друзья пары. Ходил слух о том, что Аня беременная, и именно это послужило основной причиной узаконивания отношений. Конечно, хочется верить, что все это на самом деле только слух, и Снаткина вышла замуж по большой любви. Но нельзя не заметить, что меньше, чем через год, у Виктора и Анны действительно родился ребенок.

Пока что в семье только одна дочка, но Аня не скрывает, что хочет еще детей. Ее муж тоже только за, так что вполне вероятно, что рано или поздно мы услышим о том, что Аня снова ждет ребенка.

Вегетарианка поневоле

В детстве Аня занималась художественной гимнастикой, всегда была подтянутой и гибкой. В 17 лет большой спорт пришлось оставить, однако привычка быть физически активной сохранилась. В первые годы актерской карьеры Снаткина несколько выделялась из массы эталонно худощавых героинь «телемыла». Смотрелась более плотной, даже тяжеловатой для своих скромных 62 кило при росте в 168 см. Одного спорта для похудения оказалось недостаточно. Чтобы сбросить мешающие 5 кг, пришлось отказаться от всего калорийного, что было в рационе. Анна прекратила есть сладкое, хлеб, фастфуд, мясные продукты. Меню ограничивала только кефиром, гречкой на воде, зелеными овощами и чаем без сахара.

Крайние меры дали быстрый результат: щеки впали, вес упал до 53 кило за несколько недель. Но вместе с массой тело покинули силы. Из-за недостатка в питании белка репетиции и съемки утомляли с первых минут, не было настроения работать. Несколько лет Снаткина все же соблюдала жесткую диету, лишь изредка позволяя себе что-то калорийнее пустой каши и салата.

Затем беременность вынудила девушку прервать этот марафон. В рацион вернулись мясо и рыба. Оказалось, что они нисколько не вредят фигуре. Напротив, после родов животные продукты помогли быстро восстановить форму, — убрать накопившиеся 10 кило.

Дочь Анны Снаткиной – Вероника Васильева

Дочь Анны Снаткиной – Вероника Васильева появилась у родителей в 2013-м году, в первом и единственном браке Снаткиной. Известно, что малышку собирались окрестить Сашей, но Виктор был не согласен с этим решением. Потому выбор пал на имя Вероника, значение которого – «победоносная».

Ради того, чтобы заниматься ребенком, первые пару лет с рождения дочери Аня не снималась в кино. Девочка растет на удивление творческой и очень харизматичной. Она занимается гимнастикой, пением и игрой на фортепиано, а также учит английский в детском садике.

Анна Снаткина с дочкой фото нередко можно посмотреть в сети, ведь девочка очень любит появляться на людях. Особенно в красивых нарядах, которые уже выбирает себе самостоятельной. Маленькая Вероника растет талантливой девочкой и вполне возможно, что в будущем она тоже станет актрисой, как ее знаменитая мама. В то же время, она безумно похожа на папу, не только внешне, но и по своему характеру.

Муж Анны Снаткиной – Виктор Васильев

Муж Анны Снаткиной – Виктор Васильев с будущей женой познакомился в 2012-м году (напомним, что в этом же году они и поженились) на съемках юмористического шоу. Одно время мужчина был КВНщиком и капитаном питерской сборной, а также резидентом «Comedy Club».

У Виктора есть лучший друг – Дмитрий Хрусталев. Вместе они нередко снимаются в юмористических и развлекательных передачах. Также Виктора и Анну частенько можно увидеть на одной театральной сцене или съемочной площадке. Стоит упомянуть, что поначалу Снаткина не считала ухаживания Виктора серьезными. Она считала его всего лишь очередным беспечным поклонником, но очень рада, что это в итоге оказалось совсем не так.

До знакомства с Анной, Виктор встречался с девушками, но не планировал жениться. Вероятно, именно по этой причине в сети нередко можно увидеть статейки, в которых говорится, что Анна Снаткина и Виктор Васильев расстались. Кроме прочего, Васильеву приписывали бурный роман с одной из участниц «Дома-2» — Александрой Харитоновой. Слухи эти появились потому что Саша опубликовала в своем инстаграме снимки с общих съемок, с забавными подписями и комментариями.

Вопреки всем слухам, Виктор и Анна растят вместе любимую дочь, счастливы в браке и расходиться не планируют.

Личная жизнь, отношения, семья, дети

В течение длительного времени у Анны были отношения с банкиром Андреем Казаковым. Анна долго не отвечала мужчине взаимностью, однако, настырный ухажер сумел все-таки добиться расположения девушки. Андрей дарил ей корзины цветов, встречал со съемок, подвозил домой.

По некоторым данным отношения дали трещину после измены Андрея, которую девушка не смогла ему простить.

Другие источники утверждают, что банк, которым владел Казаков, прогорел, и мужчина исчез с деньгами вкладчиков, в том числе и 3 миллионами рублей, которые Снаткина вложила в тот самый банк.

Длительное время в прессу не попадали сведения о новых отношениях актрисы. Однако, после сериала «Общая терапия» появилась информация о романе актрисы с Андреем Чернышовым. Пара вместе летала в путешествие на Сейшелы. Бурный роман с Чернышовым закончился также быстро, как и начался.

Анна Снаткина и Андрей Чернышев

В 2012 г. на вручении премии «Ника» актрису заметили в компании шоумена Виктора Васильева. Со слов самой Анны, в то время, они были просто хорошими друзьями.

Через полгода ухаживаний Виктор предложил Анне переехать к нему. Однако, девушка не принимает предложение, так как, придерживается старомодных взглядов на семейную жизнь.

Вскоре Виктор делает Анне предложение и 12 октября 2012 г. в Летнем дворе Петергофа состоялось бракосочетание. Торжество было весьма скромным, из приглашенных были только ближайшее окружение пары.

18 апреля 2013 г. на свет появилась дочка Анны и Виктора – Вероника.

Молодые родители обходятся без услуг няни, посвящая все свободное время ребенку. За помощью обращаются к бабушкам и дедушкам. По словам самой Анны, Виктор отличный муж и отец.

С мужем Виктором и дочерью Вероникой

Анна Снаткина фото «Максим»

Аня – талантливая артистка, отличная жена и любящая мать, а также просто красивая женщина. Потому для фанатов не стало неожиданностью, что «Максим» журнал пригласил ее сняться в фотосессии для мужчин. Актриса согласилась сняться, причем абсолютно без цензуры.

Съемки фотосессии состоялись в 2015-м году, и в этот период поисковой запрос «Анна Снаткина фото «Максим» стал одним из самых популярных среди фанатов артистки.

На фото голой красотки Анны можно полюбоваться в журнале «Максим» за соответствующий месяц или же поискать в интернете. К слову, кроме мужского журнала «Максим», Снаткина снималась и для некоторых других мужских изданий. Но при поиске стоит пользоваться лишь проверенными источниками, ведь нередко в сети можно наткнуться даже просто на снимки-кадры из откровенных сцен в фильмах, где снималась Анна.

Много внимания в прошлом поклонники уделили травме ноги, которую актриса получила при съемках финала «Татьяниного дня». Кривая нога Анны Снаткиной – неприятный итог этой травмы.

Диета Анны Снаткиной: мнение диетологов ^

Диетологи считают, что придерживаться гречневой или кефирной диеты Анны длительное время нельзя, т.к. организм будет испытывать дефицит питательных веществ, содержащихся в других продуктах. Что касается ее ежедневного меню, то оно более безопасно для здоровья, т.к. основано на правильном питании.

Как выглядит сейчас Анна Снаткина: фото

Отзывы наших читательниц

Ольга, 28 лет:

«Попробовала гречневую диету Снаткиной, продержалась чуть более недели. Конечно, она довольно эффективна, ведь за такой срок я скинула 5 кг, но выдержать ее весьма затруднительно — постоянно хочется есть»

Марина, 25 лет:

«Раньше у меня было 15 кг лишнего веса, но я от него быстро избавилась, сев на простую диету Анны. Мне она показалась легкой, ведь приступы голода не беспокоили, но килограммы словно таяли при этом»

Ирина, 33 года:

«Я — большая поклонница актрисы Анны Снаткиной, поэтому когда встал вопрос о похудении, я выбрала ее диету. Она и правда переносится без проблем, а вот другие варианты — гречневую и кефирную — выдержать проблематично, но я их использую для разгрузки».

Инстаграм и Википедия Анны Снаткиной

Официальные Инстаграм и Википедия Анны Снаткиной пользуются большим вниманием со стороны фанатов актрисы. В Википедии вы найдете множество различных, а главное, достоверных фактов не только о самой Анне, но также о ее родителях, детстве, муже и дочери, и, конечно же, работе.

Так, именно в Википедии можно найти полный перечень кинофильмов, где снималась Анна, и спектаклей, где играла. А в Инстаграме легко в обилии найти снимки и видеоролики не только самой актрисы, но и ее мужа и дочери. Время от времени Анна делится и короткими видео из личного архива.

Ссылка на основную публикацию
Похожее